Idroterapia:
La virtù salutare dell’acqua, gli stimoli caldi e freddi come allenamento ideale per i vasi sanguigni e per i meccanismi di regolazione degli organi interni. Ben 150 modi d’impiego rendono possibile una cura precisa e individuale.

Fitoterapia:
I preziosi effetti terapeutici delle piante officinali, una cura dolce ed efficace. Il metodo Kneipp prevede la somministrazione delle erbe medicinali sotto forma di estratti, tisane, pomate e additivi per l’acqua del bagno.

Terapia dell’alimentazione:
L’importanza di un’alimentazione sana, equilibrata, genuina, che si armonizza con l’alto valore nutritivo della cucina integrale. Piatti gustosi e leggeri indicati per diete dimagranti, depurazione dell’organismo, alimentazione controllata in presenza di malattie quali diabete, gotta e disturbi metabolici.

Terapia del movimento:
Le funzioni dell’organismo troppo a lungo trascurate devono essere stimolate dall’esercizio fisico: ginnastica, lunghe passeggiate a piedi o in bicicletta (a disposizione di tutti gli ospiti della Casa di Cura), movimenti in acqua. Così si rinforza il cuore, si migliora la circolazione, si armonizza il sistema nervoso.

Terapia dell’ordine:
Per Sebastian Kneipp il corpo, l’anima e lo spirito sono un’unità indivisibile. Perciò un benessere profondo può essere conseguito solamente con uno stile di vita che si adatti ai ritmi interni (bioritmi). Quest’ordine procura stabilità emotiva e benessere fisico.